성인 ADHD 자가진단 테스트 20개 문항을 통해 현재 몇 퍼센트의 확률이 있는지 알아보겠습니다. 요즘 현대사회 자체가 모든 것을 빨리빨리 진행하다 보니 멀티태스킹이 필수적이라고 할 수 있습니다. 하지만 ADHD 증상을 겪고 있는 분들의 경우 하나에 집중할 수 있는 시간이 길지 않다 보니 많은 어려움을 겪고 있는데요. 산만하거나 집중을 잘 못하는 분들의 경우 자가진단 테스트 후 빠르게 병원을 내원하시는 것을 추천드립니다.
1. 성인 ADHD 자가진단 테스트
2. 아이들 ADHD 증상
ADHD를 앓고 있는 사람들은 자신의 연령에 따라 각자 다르게 증상이 발현됩니다. 평소에 부주의 하거나 과잉 행동, 충동성 같은 행동은 모든 연령에 걸쳐 나타나지만 그 안의 방식들은 성인, 청소년, 어린이에 따라 조금 다르게 나오기 때문에 연령별 증상을 참고해 보시기 바랍니다.
어린이 adhd 증상
- 산만함 : 숙제, 학업, 독서 등 집중력이 필요한 일에 대해 어려움을 겪습니다.
- 집중도 : 수업이나 과제 등을 끝까지 수행하는 데에 어려움을 겪습니다.
- 건망증 : 준비물, 장난감, 학교 숙제 등 소지하고 있던 물건을 일상에서 자주 잃어버립니다.
- 움직임 : 하루 종일 안절부절 하거나 가만히 있지 못 한다거나 뛰어다니는 등 계속적인 움직임이 있습니다.
- 말 끼어들기 : 본인의 말 할 차례가 아님에도 끼어들거나 큰 소리로 말을 합니다.
- 활동성 : 조용히 앉아서 하는 활동을 어려워 하며, 시끄럽고 활동적인 놀이만 선호합니다.
- 타인의 향한 방해 : 상대방을 생각하지 않고 대화나 활동 등을 자주 중단합니다.
- 충동성 : 생각을 하지 않고 행동하기 때문에 높고 위험한 장소에 갑자기 가는 등의 충동 행동이 일어날 수 있습니다.
- 감정 폭발 : 갑작스러운 화를 잘 내며 화날 상황이 아님에도 감정을 폭발시킵니다.
청소년 증상
- 정리 : 과제 및 마감일 등 개인적/공식 스케줄 정리가 안 되어 어려움을 겪습니다.
- 미루기 : 끝까지 작업을 완료하지 못하고 미루는 경우가 많아 성과가 일관되지 않습니다.
- 집중력 : 시험이나 공부 등 관심이 없는 부분에 끝까지 집중하는 것을 어려워 합니다.
- 초조함 : 지속적으로 안절부절 하는 등 초조함을 겪습니다.
- 활동성 : 가만히 앉아 있는 것을 못 견디고 스포츠 같은 움직임이 있는 활동에만 관심을 갖습니다.
- 위험 행동 : 무면허 운전, 약물, 관계 등 위험한 행동을 서스름 없이 합니다.
- 분노 조절 : 기분의 낙폭이 심하고 친구, 선생님, 부모님 등과의 정서적 갈등이 심해집니다.
- 대화 : 생각을 거치지 않고 이야기를 하거나 감정 없이 대답을 툭툭 뱉습니다.
3. ADHD 자가진단 테스트 FAQ
성인 ADHD 자가진단을 신뢰할 수 있나요?
어디까지나 자가진단일 뿐이기 때문에 테스트 후 과반수 %의 결과가 나왔을 경우 병원에 내원해 공식적인 진단을 받아 보는 것을 추천드립니다.
성인 ADHD에 걸리면 어떻게 되나요?
평소 집중이 어렵고 감정, 충동 조절이 힘들어 주변 관계에서 많은 불편함을 겪을 수 있습니다. 본문에 있는 자가진단 테스트 후 과반수 %가 나온다면 병원에 방문하여 진단 받는 것을 추천드립니다.
4. 함께 보면 좋은 내용
